Simania

je croise les doigts pour toi, ma chere.

J'aimerais bien que les filles me parlent un peu de cette histoire de POINTS.
Je n'y ai jamais rien compris... vous pouvez nous expliquer grosso modo ?
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ben en fait par rapport à ta taille, ton age, ton poid, ton activité physique et ton sexe tu as un nombre de point par jour par exemple moi j'ai 25 points par jours à manger.

chaque aliment à un nombre de point en fonction des kalories qu'il apporte.

tu as le droit par jour d'économiser 4 points maxi pour par exemple une sortie au restau ou tu sais que c'est plus gras... moi je dois manger 21 mini par jour.

si par exemple une jour je mange 26 points et bien dans la semaine il faut que j'économise 1 points pour pouvoir rembourser ^^

après tu as les points bonus aussi quand tu fais du sport. Par exmeple avant hier j'ai fais 35min de gym j'ai gagné 3 points. tu peu les utiliser pour te faire plaisir ou alors ne pas les consommer pour accélérer l'amaigrissement.

voilou j'espère que ça t'éclaire un peu plus ^^
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Gélia.... Cloé a bien dit qu'on devait les avoir mangé dans la semaine : pas reportable elle a dit, donc c'est bien ça, elle avait bien expliqué.

J'ai compris ! bon moi avec aucune activité physique possible j'aurais presque rien le droit de manger. mdr

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ca marche le W.W apres une grossesse ? ce serait peu etre pas bete ca comme idée, et comme will doit aussi perdre ca marcherai peu etre, faut que je me documente veryhappy

Céline je pense que oui, tu peux le faire après une grossesse, mais il faut que tu attendes ton retour de couche avant d'entamer toute initiative de ce genre. cool

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oui oui ça marche tu peux ^^

non crapou cloé n'avait pas bien compris ce qui me génait c'est qu'elle écrivait qu'on pouvait ne pas les manger pour plus maigrir alors que c'est faux ^^ mais maintenant je lui ai expliqué elle a compris ^^

je vais faire conseillère ww mdr
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Moi j'avais compris aussi qu'on était pas obligé de les manger... pour maigrir plus vite ! nan ?
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ben en fait c'est seulement les points de sport qui sont du bonus que si tu veux tu les consommes pas mais les points que tu as tous les jours si tu en économises il faut les manger impérativement dans la semaine.
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Ouais... je vois... en gros tu économises sur tes points de la semaine pour te goinfrer au restau le samedi soir ! mdr

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si tu as un lien internet gélia je le veux bien bien

http://www.weightwatchers.fr/WWI_Controller.aspx?Page=1000382&S=9

voilà madame biz

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merci